楼主你好,蓝莓富含大量花青素,蓝莓中蕴藏着大量紫色成分,这个紫色成分就是花青素。据科学家研究,蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防近视及视网膜剥离,并可增进视力防止视力下降盛夏时节,因为是蓝莓的产季,你可以从各大超市买些新鲜蓝莓吃的,当蓝莓过了产季之后,你可以买些蓝莓果干,蓝莓果粒果酱来吃的,不建议吃蓝莓胶囊,胶囊类感觉像是药物,是药三分毒,建议少吃。选择蓝莓一定要选择大品牌的有机蓝莓,推荐沃林蓝莓,希望对你有帮助! 本文链接：http://www.ko01.cn/q/z1/seeking/19161000242.htm 分类：有机蓝莓干 最后更新：2015-11-29 07:58 赞助商链接：
