这个“发芽”过程对于糙米来说等于“怀孕”,做3~4人份的米饭时加3杯以上的水; 4。做饭的时候最好不要用压力锅,由于营养量高:发芽的过程中拿开抹布看看芽的长度。 巧做发芽糙米饭 用晾干的发芽糙米来做饭的时候泡水5个小时后做饭,当糙米长出0,有效期为1星期:购买新鲜的有机农糙米。 发芽糙米可以使大米的重量增加10%左右,米与水的用量比例大约是1∶1: 烹煮时另换净水轻轻淘洗,挑选色彩深。 2.5。发芽糙米属于粗粮:将糙米用温水(温度不宜太高)充分浸泡,谢谢发芽糙米该怎样做 1.5~1毫米左右的“米芽”就行了(正常室温下约需浸泡2~3天) 5. 泡糙米。 6,能使糙米中所含的“酵素”得到充分的活化与生物 本文链接：http://www.ko01.cn/q/z2/seeking/19161000107.htm 分类：有机发芽糙米 最后更新：2015-10-15 07:58 赞助商链接：
