雪耳炖木瓜 材料:雪耳5钱,木瓜一个,北杏三钱,南杏四钱,冰糖适量 做法:1。先将雪耳用清水浸透发开,再用清水漂洗干净备用。 2。 木瓜削去皮,去籽,用清水洗干净,切成小块状,备用。3。南,北杏去衣,用清水洗干净,连同以上材料一齐放入炖盅内,加入适量冰糖,加入适量滚开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖至材料入味,即可食用。 疗效:此炖品有滋润养颜的作用。经常适当吃此炖品,据能够养阴润肺,使皮肤得到滋润,可以防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,衰老便不会过早出现了。如果经常睡眠不足,夜生活频繁,烟酒有过多,容易唇噪口干,燥热咳嗽,干咳无痰,甚至痰中带血丝,都可以用此炖品作食疗。此 本文链接：http://www.ko01.cn/q/z7/seeking/19161000426.htm 分类：滋补水 最后更新：2016-01-29 13:18 赞助商链接：
